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MORANGO (Fragaria vesca L)
Nome: Morangueiro
Origem: Europa
Planta rasteira de pequeno porte. Folhas compostas por 3 folíolos. Flores brancas ou róseas.
Frutos pequenos, agrupados em uma haste carnosa, de coloração vermelha quando maduros. Os pequenos pontos pretos e duros são na verdade os frutos do morangueiro, conhecidos popularmente como sementes. Frutifica de abril a agosto.
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 67 g (1/2 copo = 200ml)
| Quantidade por Porção |
% VD (*) |
| Valor Energético |
25,5 Kcal = 106,9 Kj |
1 |
| Carboidratos |
4,7 g |
2 |
| Proteínas |
0,7 g |
1 |
| Gorduras Totais |
0,4 g |
1 |
| Gorduras Satur. |
0,0 g |
0 |
| Gorduras Trans. |
0,0 g |
0 |
| Fibra Alimentar |
nd |
0 |
| Cálcio |
14,7 mg |
1 |
| Ferro |
6,0 mg |
43 |
| Sódio |
nd |
0 |
| Fósforo |
14,7 mg |
2 |
| Vitamina A |
nd |
0 |
| Vitamina B1 |
nd
|
0 |
| Vitamina B2 |
nd |
0 |
| Niacina |
nd |
0 |
| Vitamina C |
nd |
0 |
* Valores Diários com base em uma dieta de 2.500 Kcal ou 8.400 Kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
*ND = Não Disponivel
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